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Je pratique le VTT régulièrement

Cela fait maintenant 6 ans que je pratique régulièrement le VTT, deux à trois fois par mois, je pars le dimanche le plus souvent avec une bande de trois ou quatre copains pendant 2 à 3 h.

C’est un vrai plaisir que de se retrouver ensemble, de transpirer, de se dépasser physiquement.

C’est clair qu’il y a des jours où je n’ai pas envie du tout car très fatigué après une semaine de boulot, mais c’est toujours un plaisir de retrouver les copains, on se motive les uns les autres.

Quand on est accro, c’est vrai qu’un bon VTT, c’est au moins 5000 euros, avec cela on se fait plaisir et il faut en prendre soin.

Je le nettoie après chaque randonnée.

Pratiquer le vtt

Pédaler, c’est très bon pour la santé

Faire du vélo est vraiment quelque chose de génial pour l’ensemble du corps, bien sûr ce qui travaille le plus, ce sont les jambes.

Mais croyez- moi, lorsque j’en fais, j’ai parfois mal partout, aux mains, aux épaules et aux bras.

Je conserve une bonne condition physique et je me sens toujours prêt pour attaquer la semaine de travail.

Le cœur travaille un max et grâce à cela j’ai une bonne santé.

Pour ceux qui aimeraient s’y mettre, je recommande de commencer par vélo à prix raisonnable afin surtout de voir si vous y prenez goût.

L’idéal est de commencer au printemps afin d’être plus motivé par le beau temps et prendre un certain rythme de croisière régulier et s’y tenir durant la période estivale.

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